En los últimos años algo ha cambiado en el mundo del cuidado de la piel: cada vez vemos a niñas y niños más jóvenes interesarse por rutinas de belleza.
Las redes sociales han popularizado el fenómeno de los Sephora kids, donde preadolescentes de 9, 10 o 11 años muestran rutinas complejas con productos pensados para pieles adultas.
Pero ¿realmente lo necesitan? La respuesta corta es casi siempre no.
La piel joven tiene unas características biológicas muy diferentes a la piel adulta, e introducir demasiados productos o activos potentes puede hacer más daño que beneficio.
Entender qué necesita realmente la piel en cada etapa es la clave para cuidarla bien.
Cómo es la piel en la preadolescencia
Antes de la pubertad, la piel suele ser:
-
fina y muy funcional
-
con buena hidratación natural
-
con renovación celular rápida
-
con muy pocas imperfecciones
En otras palabras: la piel funciona muy bien por sí sola.
En esta etapa, lo importante no es tratar problemas —porque normalmente no los hay— sino mantener la salud de la piel con hábitos sencillos.
Lo que sí necesita una piel preadolescente
Una rutina minimalista es más que suficiente:
-
Limpieza suave
Un limpiador delicado para retirar sudor, protector solar o suciedad. -
Hidratación ligera (si hace falta)
Algunas pieles no necesitan hidratante diaria. Si se usa, debe ser sencilla y sin activos agresivos. En Lamixtura recomendamos nuestro All Day Long Moisturizing Booster para hidratar las pieles más jóvenes sin complicaciones. -
Protección solar
Sobre todo en las épocas del año cuando la radiación solar es más intensa. La exposición solar acumulada durante la infancia tiene impacto en la salud de la piel a largo plazo.
Qué cambia en la adolescencia
Durante la pubertad, las hormonas activan las glándulas sebáceas. Es cuando aparecen cambios como una mayor producción de sebo, poros más visibles, puntos negros o acné.
Aquí sí puede tener sentido introducir algunos tratamientos específicos, pero siempre adaptados a la necesidad personal. Y recomendados por profesionales expertos; no por contenidos de skinfluencers en redes.
Los objetivos principales suelen ser:
-
mantener la piel limpia
-
controlar el exceso de grasa
-
prevenir obstrucciones en los poros
-
cuidar la barrera cutánea
Muchas veces, menos sigue siendo más.
El riesgo de las rutinas virales de skincare
Uno de los mayores problemas es que muchas rutinas virales incluyen productos que no están pensados para pieles jóvenes.
En TikTok es común ver a niñas preadolescentes usando ácidos exfoliantes fuertes, peelings químicos incluso tratamientos rejuvencecedores con potencial irritante, como el retinol.
Y no son videos aislados, son tendencias fuertes.
En este estudio de 2024, realizado por el departamento de dermatología de la Universidad Northwestern, se revisan 100 vídeos de contenido de cuidado de la piel en TikTok. Estos vídeos son sugeridos por el algoritmo a dos perfiles de usuarias de 13 años de edad.
La edad media de lxs creadorxs de contenido estaba entre los 7 a 18 años. Las rutinas incluían de media 6 productos, con un coste medio de $168 por rutina. Sólo un cuarto de los vídeos incluía protector solar. Y en las rutinas de los 25 vídeos más vistos, se incluían una media de 11 y una máximo de 21 activos potencialmente irritantes.
Estos ingredientes nunca son adecuados para una piel que aún están en desarrollo.
Usarlos demasiado pronto puede provocar dermatitis de contacto por irritación y dermatitis alérgica, alteración de la barrera cutánea, sensibilización de la piel al sol, e incluso brotes de acné.
Cuándo sí es necesario tratar la piel
Hay situaciones en las que sí tiene sentido introducir tratamiento específico, incluso farmacológico. Y debería ser pautado por un profesional sanitario.
-
acné persistente
-
piel muy grasa
-
piel muy reactiva
-
dermatitis atópica o irritaciones y brotes recurrentes
En estos casos, lo importante es identificar el problema real y tratarlo de forma adecuada. Y esta información no la vamos a encontrar en las rutinas virales de redes.
Una rutina sencilla pero eficaz
En Lamixtura, somos partidarias de las rutinas minimalistas para el cuidado de la piel. Y en la piel adolescente y preadolescente, aún más.
en piel sana
Por eso nuestro tratamiento recomendado en una piel adolescente sana es nuestro serum hidratante All Day Long Moisturizing Booster
Una fórmula en textura cremi-gel que ayuda a que la piel retenga más agua. Ideal para pieles mixtas y grasas, este serum oil-free es muy refrescante y no engrasa la piel. Testado en pieles sensibles y con un índice de irritación de 0, es una fórmula sin complicaciones, que hidrata la piel sin irritarla.
Además, contiene un activo de propiedades antimicrobianas y purificantes obtenido de las hojas del arbol de Manuka. Este extracto reequilibra la microbiota, combatiendo las bacterias causantes de granos e imperfecciones. Perfecto para una piel joven con tendencia acnéica.
en piel con brote
Cuando en la piel adolescente hay un desequilibrio - brotes de acné, hiper-reactividad, dermatitis... completamos la rutina con Canvas Cream ® y recomendamos el combo Hidratante.
En estos casos, el efecto reparador de la barrera que tiene la crema Canvas, además de sus propiedades antiinflamatorias en la piel, va a ser muy adecuado. Prueba de ello, los resultados que mostramos en la imagen, al cabo de tres semanas de uso en una piel adolescente con tendencia acnéica.
Para mantener un cuidado minimalista, recomendamos utilizar el serum hidratante por la mañana y la Canvas Cream® por la noche.
Hay estados de la piel que requieren ajustes. Como por ejemplo, casos de sequedad extrema que se dan en los tratamientos orales con isotretinoína. En estos casos, se puede necesitar el uso de Canvas Cream® mañana y noche. O incluir el uso del serum calmante, en textura oleo-gel, ideal para tratar la piel seca.
Siempre recomendamos realizar una limpieza suave antes del tratamiento, y el uso de protección solar. Y, salvo recomendación dermatológica, nada más.
Cómo acompañamos en el cuidado de la piel
El cuidado de la piel enadolescentes y preadolescentes debe ser cauto. Cuidar con pocas fórmulas y suaves. Y usar tratamientos específicos, sólo en caso de necesidad.
Pero sobre todo, conviene minimizar la obsesión por corregir defectos en estas personas que pueden ser más influenciables. O sobrecargar su piel con activos contraproducentes para pieles tan jóvenes, que aún están en desarrollo.
Porque en el cuidado general, y aún más en la piel adolescente y preadolescente, menos es más.